Que es lo que más te da resultado para adelgazar?

Question

Necesito bajar 30 kilos pal mes que entra

Answer 1

El foco

Answer 2

Cerrar la boca jajaja ntc..

Pues hay muchas maneras pero 30 para el mes que entra solo con pastillas...y pues ya sabes que no son confiables..

A menos que te quieras quedar en la línea haciendo ejercicio día y noche y comiendo pura hierba jajajajjaa

Answer 3

Una vez agarré una amiviasis que me hizo adelgazar mucho

Comments

Amiviasis...Lo tendré en cuenta

Answer 4

Sería muy drástico, pero creo que por mes se puede adelgazar 10 kilos. Podrías hacer dieta, ayuno intermitente y mucho ejercicio. Mi respuesta es sencilla pero puedo profundizar más.

Answer 5

Siempre he sido de complexión delgado, así que lo que me cuesta es engordar en mi caso xd

Answer 6

Ejercicio para ciertas partes.

Evitar grasas y azucares.

Consumir muchos citricos, verduras y ajo.