Depende del trauma. En mi caso, yo sufrí fobia social, depresión y pensamientos intrusivos. Mi padre fue alcohólico y violento, mi mamá sufría de esquizofrenia, y yo viví en medio de sus maltratos y negligencias como padres. No pudieron cuidarme y me entregaron a unos parientes, y sufrí acoso y abuso sexual.
Entonces de ahí salió todas mis dolencias.
En mi caso , Jesús me dijo,ya de adulta, que tenía que sanar las heridas de mi corazón, producidas por las ofensas que sufrí a lo largo de mi vida
Luego tenía que perdonar a cada uno de los que me lastimaron, buscarlos y pedirles perdón por haberlos odiado muchos años y perdonarlos por lo que me hicieron.
Y gracias a Dios después que hice todo eso ya estoy tranquila ,puedo hablar en público ,no veo nada de pensamientos intrusivos, no me siento triste, no me pongo a llorar por gusto, o de la nada, no me quiero morir ,ya no intento metarme.
Siento que soy valiosa, que soy importante ,me amo ,me cuido y creo que todos los demás también son valiosos e importantes n.n
Hay terapias psicológicas como bien dice Frikyta n.n
Pero también ellos hablan del perdón y dejar las cosas atrás.
Los psicólogos hablan eso también, no te dicen, sí odia, se lo merecen xD.
Depende del caso, un accidente, una fobia a las alturas, al fuego, depende del trauma, es el tratamiento.
No es lo mismo,me traume porque quedé huérfana de niña y viví en un hogar de huérfanos.
A , me casé y mi marido me engañó con mi hermana, no es igual,y el tratamiento es distinto.
