{ Como cuidas tu salud mental? - Diamondask
Hacer una pregunta

Como cuidas tu salud mental?

+4 votos
399 visitas
por en Salud mental
Desembucha

9 Respuestas

0 votos
por (142.041 puntos)
 
Mejor respuesta
Tengo a mi coach personal, que siempre está cuando la situación lo amerita
Firma Martiriano
0 votos
por (49.610 puntos)
Evito muchas cosas que considero no "suman"
por
Donde te habías metido?
por (49.610 puntos)
Aqui ando, haciendo algo por este país
0 votos
por (102.485 puntos)
La actividad física ayuda mucho a equilibrar la mente. También me ayuda buscar hacer cosas que me gusten y relajen. Crear espacios tranquilos y lindos en la casa donde poder relajarme me han ayudado mucho para estar mejor.

.

0 votos
por (100.680 puntos)
Leyendo, alejando personas que no aportan nada a mi vida.
0 votos
por (0 puntos)
Me doy baños de valemadrismo
0 votos
por (1.100 puntos)
Escucho las voces en mi cabeza
firma luna
0 votos
por

Desafortunadamente no la cuido image

0 votos
por (139.220 puntos)
Evitando lo que sé que me podría perjudicar o desestabilizar .. enfocándome en lo que me produce Paz y bienestar... Afortunadamente he aprendido a distinguir lo uno de lo otro
0 votos
por

 Ocupando la mente en trabajo en actividades exhaustivas para no pensar de más

13.296 preguntas

67.664 respuestas

21.726 comentarios

189 usuarios

13 Online
1 Usuarios 12 Invitados
En Línea

Categorías

Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...