Ves videos de amsr? Te funcionan para relajarte y/o tener sueño?

Question

Answer 1

De hecho duermo bien . Puesto que mi trabajo es laborioso en el aspecto mental.  Termino agotado pero estable.

Answer 2

Si desde al año pasado en ciertas ocasiones lo utilizo para descansar la mente, y bueno, a mi si me funciona y duermo bien y descanso bien...

Buen día!

Answer 3

Al acostarme, controlo la respiración y me duermo bien rápido

Answer 4

hola Naty.. la verdad no sé que es videos de asmr

Comments

Son videos donde se hacen algunos sonidos que pueden ser relajantes, hipnóticos y generan sueño. Además de sonidos suelen hablar susurrando, eso también relaja e induce al sueño

A mi me estan sieviendo mucho para quitar el estres

No es musicoterapia,  es algo más general pero funciona!

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waa qué genial Naty... y por lo que cuentas sí son efectivos, probaré también a veces siento insomnio y estres

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Mira Davi. Esta chica hace muy buenos amsr. A los 15 minutos de verla me relaja muchísimo y hasta empiezo a dormitarme. Ojalá te ayuden también 

https://m.youtube.com/@sleepasmrtist

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veamos

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Está súper, acabo de ver parte de un vídeo ya me hizo efecto .. genial no sabía de ésto gracias :D

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Jaja que genial Davi!!! ñ.ñ

Answer 5

A mi me decían que si mi nombre de usuaria era Asmr y lo había escrito mal xD porque dice Bsmr y es así como es, no Asmr Jaja

Y videos de esos no veo.

Answer 6

No los necesito, gracias a Dios me duermo muy rapido.