{ Te es difícil o fácil mantener la calma, la paz en momentos difíciles o de incertidumbre ?? - Diamondask
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Te es difícil o fácil mantener la calma, la paz en momentos difíciles o de incertidumbre ??

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por (147.790 puntos) en Salud mental
Que haces para conseguirlo ??
\ñ.ñ/

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Hola

La verdad no, admito que me pongo nerviosa/ansiosa, muchas veces no se controlarme..

Me agarra la desesperacion, ojala supiera como hacerlo, pero no se si eso requiere de terapia o si puedo cambiar yo misma o sin medicacion..

Saludos amigo
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Mmm pienso que es cuestión de tiempo, la experiencia y tantas situaciones al final nos hacen más fuertes y menos susceptibles de caer en ansiedad o desesperación.. no es fácil hacerlo desde luego , no es fácil luchar con uno mismo o con las propias vulnerabilidades creo yo Diabli
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Se controlarme bajo presión.
. . . =RENHATO=
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hasta me rio en esos momentos pero me custionan mi actitud
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Soy un ser de luz y de paz
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Yo solo tengo sueño
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Cuando los problemas son graves, pues duele y sufro Y me preocupo, claro.

Pero, sé que debo orar y Dios es tan lindo y caballeroso...que me habla y me responde y da su paz, que sobrepasa todo entendimiento humano n.n
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Es fácil, me concentro y entiendo que alterado o en pánico pueden ponerse peor las cosas, para mi y los demás.

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