Soy de frío invernal , comidas pues los platillos sanos , come verduras, proteína, frutas , grasas saludables, no existen como tal remedios caseros solo tener un buen sistema inmune óptimo y para eso hay que descansar, comer bien y hacer ejercicio.
El frío de echo no enferma, pero reseca las mucosas y eso hace que entren virus y bacterias
