{ Cómo lidias con la negatividad terrible que a veces invade tu ser? - Diamondask
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Cómo lidias con la negatividad terrible que a veces invade tu ser?

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por (139.750 puntos) en Amor y amistad
A veces soy muy negativo pero trato de controlarlo n.n

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Hay diferentes formas.

  • Escuchando ciertos tipos de musica que distraigan tu mente o eleven tu pensamiento.
  • Dominando tus pensamientos o Acallando tu mente.
  • Buscando la Paz que hay a tu alrededor y en tu interior.
  • Repasando algun pasaje de la Biblia o del Gita.

.

Saludos

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Por lo general soy de escuchar música que me alegre, no triste y también me ayuda mucho el salir al campo, me termina despejando la mente o ir a pescar con mi padrastro o algún amigo.
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Los pensamientos intrusivos están a la orden del día...

A mi me dijeron que cuando algo así llegue le de la vuelta..primero hay que reconocerlo ...después darle la vuelta y ver lo bueno...si se puede..al principio cuesta pero luego se hace más fácil y hasta más tranquilidad se siente cuando se entiende y domina ese pensamiento...

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