A vosotros os ha pasado que en la noche cenan algo y el otro dia amanecen como nuevos?

Question

Sin mentirles tenía un dolor muy grande en los músculos de las piernas por hacer mucha actividad física... Me sentía mal y solo resistía por pura fuerza de voluntad...

Pero que ayer escuche algo de que el Brócoli es bueno para eso... Sin pensarlo mucho fui a comprar 1 kilo de brocoli y lo combine con carne de res para que sea más apetecible y amanecí como nuevo... Casi no me duele nada...

 

No les ha pasado???

 

si me comí solo un kilo de brócoli hervido...

Answer 1

Estoy muy mal estos días y no hay brócoli ni comida que me quite el dolor, solo la medicación pero estos días ni los medicamentos me ayudan

Que bueno que pasaron tus dolores :)

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Hola Naty, ... Porfa mejora de salud!!! 

En verdad que mal tu que eres tan así y que sientas dolor...

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Todos sentimos dolores físicos seamos como seamos :(

Gracias Siluetita ñ.ñ

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Ah usted más!! Cuídate!!!

Answer 2

cuando ceno mucho cuesta dormir o cnsiliar el sueño asi que renovado no es mi caso

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Yo tengo el mal del puerco tons... Quizás porque mi cuerpo pide reposo para absorber nutrientes... Puede ser una señal..

Answer 3

Si me ha pasado...el brocoli ademas de muy rico, entre otras cosas sirve para ayudar con las dolencias del ejercicio porque tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantres..tambien tomar te de curcuma y manzanilla, un cuarto de cdita de cúrcuma en un te de manzanilla y medio limon, sabe horrible pero si ayuda a desinflamar.

Tambien te de canela o jengibre con limon sirven

Antes de hacer ejercicio puedes hacerte un licuado de avena con platano o con manzana, dos huevos cocidos con aguacate, o un yogurt con granola.

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Gracias chaparrita, pero estoy llevando una dieta baja en carbos:(, y el plata con avena trae harto.. voy a ver los tes a ver que tal jajja

Answer 4

Cené galletas marías y café... 

Me siento resfriada nos cayó la lluvia en la plaza

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Que cena tan cuki ♥

Answer 5

Si claro que me ha pasado!!...y lo mismo me preguntaba pero alguien me dijo que probablemente lo que cené es lo que necesitaba mi cuerpo para aminorar dolores o inflamaciones, y tiene sentido...y ahora que lo estas mencionando creo que tiene mucha razón...jejeje

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Recuerdo cuando estaba peque me cenaba 2 maruchan, 1 chesco y unas chokis de las que tienen extra chocolate.. Hora muy a la fuerza la vida me esta obligando a comer monte como las vacas o me lele todo mi cuerpecito...

 

Donde me perdí..

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Cada 20 años el cuerpo reacciona, lo que hiciste antes te lo cobra jajaja te lo digo por experiencia!

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Me gustaría que mi vida fuese de calidad aunque sea el día próximo de mañana. Nunca me he puesto a pensar en eso de pasar factura en cierta cantiad de años hasta que ya se empieza a sentir que el cuerpo no es el mismo o tiene límites que antes no se sentían... Los corajes, comida a destiempo y desbalanceada, todo eso que antes me valían ahora si pesan... Usted está muy bien y se ve tan vital!!

La salud es lo más importante..

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En general estoy bien, y bueno trato de cuidarme pero si tengo mis dolencias jajaja